01 · TRAINING
新手體驗課
從握拍、發球到第一次對打,在教練帶領下安心開始。
2026 秋季開課
開課日期待公告 開課資訊確認後,將優先通知你
課程形式
單堂課
上課時間
13:00–16:00
上課地點
Pow!Pickle 泡匹克
小班人數
4–6 人
日期以課表顯示為準;請直接由課表完成報名。
YOUR NEXT LEVEL
依照目前程度與目標,選擇適合的訓練。日期確認後,我們將優先通知已登記的球友。
01 · TRAINING
從握拍、發球到第一次對打,在教練帶領下安心開始。
2026 秋季開課
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02 · 2.5 → 3.0
建立發球、接發球、網前與雙打站位基礎,讓每一次回合更穩定。
2026 秋季開課
03 · 3.0 → 3.5
強化第三拍、非截擊區攻防與雙打決策,提升實戰穩定度。
2026 秋季開課
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04 · TRAINING
聚焦單一關鍵技術,透過動作修正、專項練習與情境演練,讓改善落實在實戰中。
2026 秋季開課
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05 · TRAINING
依你的程度、目標與打球習慣,規劃專屬訓練,找出最值得優先改善的環節。
2026 秋季開課
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EARLY NOTICE
選擇想上的課程與月份偏好;日期、時段與場館確認後,我們會優先通知你。