BEGINNER GUIDE
認識匹克球
用最短時間了解這項容易上手、很有互動感的運動。
怎麼玩
雙方隔著球網擊球，讓球落在對方場內並避免回擊出界或落網。最常見的玩法是雙打，節奏清楚、交流也更多。
- 使用較輕巧的球拍與有孔塑膠球
- 每一分都從發球開始
- 新手先從穩定把球回到場內開始
為什麼適合新手
場地比網球小、移動距離較短，初次接觸時不需要追求大力揮拍；先掌握基本動作，就能享受來回對打。
- 容易找到回球節奏
- 雙打能彼此照應
- 可依體力調整對打強度
BEGINNER GUIDE
用最短時間了解這項容易上手、很有互動感的運動。
雙方隔著球網擊球，讓球落在對方場內並避免回擊出界或落網。最常見的玩法是雙打，節奏清楚、交流也更多。
場地比網球小、移動距離較短，初次接觸時不需要追求大力揮拍；先掌握基本動作，就能享受來回對打。